1. 4. Cuộc sống không phải là do may mắn mà do chúng ta lựa chọn

“Không có điều gì là tự nhiên xảy đến. Tất cả chỉ xảy ra một khi bạn hiểu
được rằng chính bạn phải tác động để mọi việc diễn ra theo cách mà bạn muốn.”

-         Ben Stein

Quyền được lựa chọn – Khả năng kỳ diệu của con người

Có rất
nhiều người đinh ninh rằng hiện tại của mình đã được số mệnh định sẵn, nhưng
thực ra không phải như vậy. Khả năng kỳ diệu nhất của con người đó là có được
quyền tự do chọn lựa, chọn lựa một thái độ, chọn lựa một cách sống, một cách
nhìn… Chúng ta vẫn quen đổ lỗi cho những người khác. Có những lúc tôi cũng cho
là mình kém may mắn, nhưng rồi tôi hiểu ra rằng không ai có thể kiểm soát được
những biến cố xảy đến, nhưng mỗi người luôn có quyền chọn lựa cách đối phó với
chúng.

Những
người suy sụp tinh thần hay thất bại, thường đưa ra những lý do như là: do
không có tiền, không có thời gian, do kém may mắn, do quá mệt mỏi hay tâm trạng
chán nản… để biện minh cho việc bỏ qua những cơ hội thuận lợi trong cuộc sống.
Nhưng sự thực chỉ là do họ không biết sử dụng quyền được lựa chọn của mình.
Chính vì thế, họ chỉ là đang tồn tại chứ không phải đang sống thực sự. Điều đó
cũng giống như việc bạn muốn mở khóa để thoát khỏi nơi giam cầm, nhưng lại
không biết rằng chiếc chìa khóa đang ở ngay trong chính bản thân mình, trong
cách suy nghĩ của mình. Cuộc sống là do chúng ta lựa chọn chứ không phải do may
rủi. Bản chất của sự việc xảy đến không quan trọng bằng cách chúng ta đối phó
với nó. Chính điều chúng ta chọn để nghĩ và chọn để làm mới là quan trọng hơn
cả.

Cuộc sống là một chuỗi những sự lựa chọn

Một
trong những khuyết điểm lớn nhất của con người là suy nghĩ rằng họ phải làm
việc, phải đi học, phải đến cửa hàng và phải làm rất nhiều việc khác nữa. Thực ra không ai phải làm gì cả - mà với một cách nhìn tích cực, là được làm.

Điều
làm tôi ngạc nhiên là mọi người thường tranh cãi quyết liệt khi có ai đó cho
rằng chúng ta có thể lựa chọn những việc mình làm. Gần đây, khi tôi nói chuyện
về “việc đến lớp vào mỗi ngày” với các học sinh trung học, một trong những học
sinh nói rằng: “Không có cách nào khác hơn, thầy ơi! Em phải đi học”. Sau đó rồi
cậu ta liên tục đưa ra tất cả những sự việc tồi tệ sẽ xảy ra cho mình nếu cậu
không đến lớp như: nhà trường sẽ gửi giấy thông báo về nhà, rồi thì cha mẹ la
mắng, bị bạn bè coi thường, bản thân phải trình diện thầy hiệu phó, bị xuống
hạng, v.v. Khi cậu học sinh ấy vừa dứt lời, tôi nói: “Vậy là em đã chọn việc
đến lớp thay cho những hậu quả của việc không đến lớp. Và em vẫn có thể thay
đổi sự lựa chọn của mình. Em thử nghĩ xem, hôm nay có một số bạn không đi học.
Có thể các bạn ấy chọn việc ngủ thêm một chút hay việc đi mua sắm thay cho việc
đến lớp sáng nay. Còn em, em đã chọn việc đến lớp. Tất cả tùy thuộc vào cách
chúng ta nhìn nhận vấn đề, hãy thấy rằng chúng ta luôn được chọn
lựa thay vì bắt buộc
phải. Trong bất cứ tình huống nào, chúng ta
đều có quyền lựa chọn làm gì và nghĩ gì.”

Những lựa chọn quan trọng nhất

Được
sinh ra đời và một ngày nào đó phải lìa đời đều không thuộc về sự lựa chọn của
chúng ta. Tuy nhiên, khoảng thời gian rất dài giữa hai sự kiện đó mà chúng ta
thường gọi là cuộc sống mang đến cho chúng ta vô số những lựa chọn. Có những
chọn lựa được xem là mặc nhiên, ví dụ như chọn bạn bè, nghề nghiệp, chọn cách
sống, chọn hướng đi, chọn niềm tin, chọn nơi cư trú… Nhưng cũng có những sự lựa
chọn mà chúng ta ít nhận ra hoặc không nghĩ nhiều đến chúng nhưng lại rất quan
trọng, đó là:

• Chọn cho mình một tính cách – từ đó hình thành nên con người mà chúng
  ta mong muốn: Chúng ta có
  thể chọn lựa giữa việc cho phép bản thân mình bị nhào nặn bởi những suy
  nghĩ, mong muốn của người khác, của môi trường chung quanh và việc trở
  thành một người như chính chúng ta mong đợi. Chúng ta có thể trở nên tốt
  hơn hoặc kém cỏi hơn một người như chúng ta vốn sẽ trở thành – Tất cả tùy
  thuộc vào chính chúng ta.
• Chọn cho mình những nguyên tắc, chuẩn mực sống: Chúng ta có thể bị ảnh hưởng bởi
  các phương tiện truyền thông thường mách bảo rằng như thế nào là tốt, hoặc
  chúng ta sẽ tự mình quyết định điều đó. Chúng ta có thể đặt tiêu chuẩn cho
  mình dựa vào những gì người khác nói và làm hoặc dựa vào những điều chúng
  ta biết rõ là đúng và tốt.
• Chọn cách cư xử với người khác: Không ai có thể bắt buộc chúng ta
  phải xem thường người này hay đề cao người khác, mà điều đó hoàn toàn tùy
  thuộc vào chúng ta. Chúng ta có thể trở thành một người tự kiêu, không
  quan tâm đến ai, hoặc là một người tử tế, tốt bụng và luôn tôn trọng người
  khác.
• Chọn cách thích ứng với nghịch cảnh: Chúng ta có thể cho phép mình bị
  nghiền nát, chấp nhận đầu hàng, mãi chìm đắm trong tâm trạng dằn vặt, nuối
  tiếc hoặc tìm ra nguồn sức mạnh nội tại để vượt lên, kiên trì tạo những
  điều mà cuộc sống trước giờ không ban tặng cho mình.
• Chọn việc mình sẽ trưởng thành hơn như thế nào:Chúng ta có thể xem việc học hỏi, tích lũy thêm
  những kinh ngiệm như là một nhiệm vụ chẳng thích thú gì, hoặc xem đây như
  là một cơ hội tuyệt vời giúp bản thân trưởng thành hơn. Chúng ta có thể
  chọn khép chặt những hiểu biết, suy nghĩ của mình trong một không gian
  chật hẹp hay luôn khám phá, tiếp thu những điều mới.
• Chọn những gì chúng ta sẽ thực hiện, sẽ hoàn thành: Chúng ta có thể để cho hoàn cảnh
  và những người khác quyết định thay cho chúng ta, hoặc chính chúng ta sẽ
  đi tìm ý nghĩa đích thực của cuộc sống và sống hết mình vì mục đích ấy.
• Chọn niềm tin trong cuộc sống: Chúng ta có thể phớt lờ trạng
  thái tinh thần của mình hoặc xem tinh thần chính là một trong những yếu tố
  quan trọng hình thành nên cuộc sống của chính mình.
• Chọn một thái độ sống: Đây là chọn lựa quan trọng nhất bởi nó ảnh hưởng đến mọi việc chúng
  ta sẽ làm và ảnh hưởng đến tâm trạng của chúng ta và người khác. Chúng ta
  không thể lựa chọn những biến cố xảy đến với chúng ta nhưng chúng ta hoàn
  toàn có thể chọn lựa cách đối phó với những biến cố đó: can đảm đương đầu
  để vượt qua hay bị nhấn chìm, tất cả đều tùy thuộc ở thái độc của chúng
  ta.
• 5. Lựa chọn quan trọng nhất cuộc đời chính là lựa chọn một thái độ

“Khám phá vĩ đại nhất của con người chính là việc chúng ta có thể thay đổi
cuộc sống của mình chỉ bằng cách thay đổi thái độ sống.”

-         William James

Chúng ta trở nên như thế nào tùy thuộc vào suy nghĩ của chính mình

Cuộc
sống của tôi bị đảo lộn năm tôi mới ba mươi hai tuổi, khi ấy cuộc hôn nhân của
tôi bị tan vỡ. Trong khi tôi vẫn còn mang trong lòng nỗi đau khổ đó thì người
ta bảo với tôi rằng một người đàn ông không thể chăm sóc ba đứa trẻ và thế là
các con tôi được đưa đến sống ở một nơi cách xa bốn trăm dặm. Mọi lời nói của
tôi lúc này đều không có ý nghĩa gì. Tôi đã đau đớn đến độ cảm thấy rằng cuộc
sống này dường như muốn xô tôi xuống tận cùng của sự đau khổ.

Một
thời gian sau, khi bắt đầu chậm rãi gắn lại những mảnh vỡ cuộc đời thì tình cờ
tôi được đọc một cuốn sách có tựa là Ý nghĩa cuộc
sống của con người, tác giả Victor Frankl.
Những điều được nói đến trong quyển sách không thể hàn gắn cuộc hôn nhân đã tan
vỡ hoặc giúp gia đình tôi sum họp, nhưng nó đã giúp tôi có một cách nhìn khác
về hoàn cảnh của mình. Một trong những điều giá trị nhất mà tôi học được là: Người
ta nghĩ và nhìn thế nào về những biến cố xảy đến quan trọng hơn chính bản thân
những biên cố đó.

Hoàn cảnh
của Frankl còn tệ hơn tôi nhiều. Nhưng bằng sức mạnh của ý chí, ông đã vượt qua
tất cả. Frankl là một trong hàng triệu người Do Thái bị nhốt trong trại tập trung
Đức quốc xã trong Thế chiến thứ 2. Chế độ Hitler đã tước đi của ông một gia
đình hạnh phúc, một ngôi nhà xinh xắn, một công việc đầy hứa hẹn. Ông bị ném
vào trại tù, nơi ông bị buộc phải trở thành một trong những con người hèn kém
nhất. Frankl tận mắt chứng kiến người bạn của mình bị giết, nhiều người đã phải
tự tử, trong khi những người khác đang mất dần ý chí sống còn. Sau này, Frankl
viết rằng: giữa sự tàn bạo và đau đớn, điều làm cho ông bực bội và thất vọng
nhất là nhìn thấy những người bạn tù cho rằng mình chẳng còn lý do và cơ hội
nào để được tồn tại nữa, và rồi họ nhụt dần ý chí và chấp nhận từ bỏ cuộc sống
như một sinh vật sắp vào lò sát sinh.

Ông
nhận ra rằng có một điều mà trại tập trung không thể nào tước đi được – đó là việc lựa chọn cho mình một thái độ
sống, một ý chí – đây cũng chính là
điều có thể giữ vững khát vọng sống của ông, bất kể hoàn cảnh xấu đến thế nào.
Victor Frankl không chỉ đã sống sau khi trải qua sự tàn bạo của trại tập trung
và của cả cuộc chiến, mà sau này ông còn trở thành một trong những nhà tâm lý
học được kính trọng nhất thế giới. Ông đã giúp hồi sinh khát vọng sống của hàng
ngàn người đang chực trờ từ bỏ cuộc sống này, bằng cách chỉ cho họ thấy rằng họ
vẫn còn có những lựa chọn, và giữa những lựa chọn ấy họ có thể tìm ra ý nghĩa
mới cho cuộc sống của mình. Ông nói: “Chúng ta có thể từ bỏ tự do và phẩm cách
của mình để mặc cho hoàn cảnh nhào nặn, ép buộc chúng ta hoặc chúng ta sẽ vượt
lên trên hoàn cảnh bằng chính thái độ của mình. Điều cốt lõi là phải hiểu rằng,
chúng ta sẽ trở nên như thế nào là tùy vào quyết định của chính chúng ta”.

Kể từ
đó, tôi quyết định sẽ sống cùng với các con tôi. Tôi đã làm mọi thứ để chứng
minh rằng một người đàn ông có thể nuôi nấng tốt ba đứa trẻ. Kết quả là, hai
năm sau ngày ly hôn, cả ba đứa trẻ được trở lại sống với tôi. Và tôi thấy vui
vì đã làm tốt nhất trong hoàn cảnh của mình.

Tại sao thái độ lại quan trọng đến như vậy?

“Điểm khởi đầu cho mọi thành công là biết hình thành một thái độ sống tich
cực.”

-         Khuyết danh

Thái độ
sống là chiếc khung định hướng cho những suy nghĩ của chúng ta, là cách nhìn –
bao gồm cả những ý tưởng và cảm nhận của chúng ta về chính bản thân mình, về
những người chung quanh, về hoàn cảnh và về cuộc sống nói chung. Một cách tổng
quát, người có thái độ tích cực luôn mong đợi những điều tốt, còn kẻ có thái độ
tiêu cực chỉ hướng đến những điều bi quan mà thôi.

Thái độ
sống của chúng ta có tác động giống như thỏi nam châm. Những suy nghĩ của chúng
ta, dù tích cực hay tiêu cực sẽ định hướng hành động của chúng ta. Hiện tại mà
chúng ta đang có hôm nay là kết quả của những thái độ ứng xử mà chúng ta đã chọn
trước đây. Do đó, nếu muốn thay đổi hiện tại của mình thì điều đầu tiên chúng
ta cần thiết phải làm ngay là tìm cách thay đổi cách nhìn của mình ở những vấn
để đang rắc rối nhất và đang không tìm được lời giải.

Để có một cuộc sống hạnh phúc

1. HÃY SUY NGHĨ BẰNG MỘT TƯ DUY RỘNG MỞ

“Một tư duy rộng mở là khởi đầu của sự tự khám phá và trưởng thành.

Chúng ta không thể học thêm bất cứ điều gì mới cho đến khi chúng ta dám
thừa nhận với chính mình rằng chúng ta chưa biết hết mọi thứ và có lúc đã sai
lầm.”

-         Erwing G. Hall

Tôi
từng được học chuyên sâu môn triết ở trường đại học. Tất cả các buổi học đều
bắt đầu với một bài học về logic là giúp chúng ta suy nghĩ một cách đúng đắn
khi xem xét tất cả các mặt của vấn đề đã đi đến một kết luận hợp lý. Thầy luôn
dạy chúng tôi rằng không bao giờ nghĩ rằng mình đã
biết hết mọi thứ. Đó là khuyết điểm mà giới
trẻ ngày nay thường hay gặp phải bởi họ thường nghĩ rằng mình đã là giỏi, đã
biết hết trong khi thực sự mới chỉ biết được đôi chút.

Ông
giải thích với chúng tôi rằng một tư duy rộng mở chứa đựng một thái độ cầu
tiến, luôn học hỏi và khám phá những điều mới mẻ. Cảng học hỏi, càng trải
nghiệm, chúng ta càng thấy mình còn nhiều điều chưa biết. Giá trị của một tư
duy rộng mở chính là giúp chúng ta hiểu biết hơn, và nhận biết được sự hạn hẹp
của mình.

1. HÃY LÀM CHỦ NHỮNG SUY NGHĨ CỦA MÌNH

“Đừng để thế giới chung quanh ép bạn vào khuôn khổ của nó.”

-         Khuyết danh

Những
phương tiện truyền thông trong các chương trình quảng cáo cố gắng áp đặt suy
nghĩ của chúng ta. Nếu chúng ta thực sự quan tâm tới những gì đang xảy ra chung
quanh thì chúng ta hoàn toàn có thể kiểm soát những suy nghĩ cũng như niềm tin
và khả năng nhận biết những giá trị thực sự trong cuộc sống. Chúng ta có thể
làm những việc mà chúng ta mong muốn hay tự suy nghĩ ra thay vì làm theo những
việc mà người khác đang làm.

1. HÃY SUY NGHĨ TÍCH CỰC

“Suy nghĩ tích cực giúp chúng ta nhận biết vị trí hiện
tại của mình và định hướng một tương lai mà chúng ta hằng mong đợi.”

-         Wilferd Arlan Peterson

Ngay
trong những giờ phút “mây mù bao phủ” hay “tối tăm không có hướng đi”, chỉ cần một suy nghĩ tích cực sẽ có tác dụng
xua tan mọi u ám, mang đến cho bạn những
điều tươi sáng ngay lập tức, báo hiệu cho một ngày mai tốt đẹp, bạn hãy tin vào
điều đó và giữ vững suy nghĩ đó, đừng để những suy nghĩ tiêu cực chen vào, dù
đối với hầu hết mọi người nó dường như là một điều xa với. Họ trông chờ và nghĩ
là phải có một phép màu nào đó hay một ai đó mới mang lại cho họ được điều tốt
lành, chứ họ nghĩ bản thân họ thì không thể làm gì được. Có những người chỉ mới nghĩrằng họ có thể làm được nhưng họ vẫn chưa thật
sự tin vào điều đó, nên những suy nghĩ
đó chợt đến lại chợt đi. Sự tự tin không phải là kết quả từ những tác động đơn
lẻ ngẫu nhiên của suy nghĩ lạc quan mà lòng tự tin được hình thành qua quyết tâm rèn luyện, được củng cố và cuối cùng trở thành một
lối sống. Những người có suy nghĩ tích cực nhận biết sự đối kháng của những ý
tưởng tiêu cực để đề phòng và không để bị chúng lôi kéo. Hơn nữa, họ còn biết
cách chọn lọc những thông tin để hình thành những suy nghĩ và cách nhìn lạc
quan trong cuộc sống trong mọi hoàn cảnh.

Tất cả
những điều tôi muốn nhắn nhủ với bạn là hãy suy nghĩ bằng một tư duy rộng mở,
hãy làm chủ những duy nghĩ của mình và hãy suy nghĩ một cách tích cực.

“Những gì xảy đến với bạn trong cuộc sống không quan trọng bằng cách bạn
ứng xử, đối diện với chúng.”

-         John Homer Miller

6. Tạo thói quen tốt – chìa khóa dẫn đến thành công

“Điểm khác biệt lớn nhất giữa người thành đạt và kẻ thất bại nằm ở sự khác
biệt trong thói quen của họ”

-         Og Mandino

Sức mạnh của thói quen

Đã từ
lâu, tôi thường nghe mọi người nói rằng chúng ta lệ thuộc vào thói quen của
chính mình nhưng chẳng bao giờ thấy ai phản đối. Có lẽ do nó quá đúng. Thói
quen thường bắt đầu với những hành động không có chủ định và được lặp đi lặp
lại nhiều lần. Ban đầu chúng ta lặp lại hành động đó là thêm một lần chúng ta
bổ sung, làm cho sợi dây đó thêm vững chắc. Kết quả là chúng ta trở thành nô lệ
cho những thói quen của mình. Như nhà thơ người Anh John Dryden đã nói hơn ba
trăm năm trước: “Đầu tiên, chúng ta tạo nên thói
quen và sau đó chính thói quen thống trị và điều khiển chúng ta”.

Tính
cách của chúng ta thực ra là sự tổng hợp của thái độ sống, thói quen và suy
nghĩ của chúng ta. Trong mỗi chúng ta, thói quen chiếm một vị trí quan trọng.
Khi sinh ra, chúng ta chưa có bất kỳ một thói quen nào mà thói quen được hình
thành và phát triển thông qua sự lặp đi lặp lại của suy nghĩ và hành động theo
thời gian. Vì thói quen là một phần không thể thiếu trong tính cách con người,
chính vì vậy tôi không khuyên mọi người nên tránh những thói quen nói chung, mà
chúng ta nên lưu ý tránh những thói quen xấu. Dù muốn hay không chúng ta cũng
bị ảnh hưởng bởi thói quen: thói quen tốt sẽ phục vụ, đẩy chúng ta hướng về
phía trước, còn thói quen xấu sẽ chống lại ta, kéo chúng ta lùi lại.

Cách thay đổi một thói quen xấu

Tôi
luôn tin rằng một thái độ chưa đúng, một thói quen xấu luôn có thể thay đổi
được. Vấn đề duy nhất là chúng ta có quyết tâm hay không. Tôi không có ý nói
rằng tất cả những thói quen xấu bằng sức mạnh của ý chí cùng với một thái độ
tích cực hơn đã được chứng minh là hoàn toàn có thể, như trường hợp của
Benjamin Franklin. Trong cuốn tự truyện nổi tiếng của mình, Franklin đã thuật
lại phương pháp giúp ông giảm hiểu những tật xấu của mình và thay thế chúng
bằng những thói quen tốt hơn. Trước tiên, ông lập một danh sách gồm mười ba đức
tính mà ông muốn có, sắp xếp thứ tự theo sự quan trọng và viết mỗi đức tính lên
một trang riêng trong cuốn sổ tay nhỏ. Ông tập trung rèn luyện mỗi đức tính
trong một tuần. Nếu kết quả chưa tốt, ông đánh những dấu đen nhỏ bên cạnh. Ông
liên tục thực hiện đều đặn như vậy cho đến khi ông không cần đánh dấu đen nữa.
Bằng cách này, những thói quen mới, tốt đẹp đã lần lượt thay thế những thói
quen xấu của Franklin.

“Thói quen tốt sẽ tạo nên sự khác biệt trong mọi việc chúng ta làm.”

-         Phil Woolpert

7. Biết quý trọng những điều đang có

“Đừng than phiền về những điều bạn chưa có…

Hãy vui với những gì bạn đang có.”

-         H. Stanley Judd

Bạn thực sự quan tâm đến điều gì?

Nhà
triết học Authur Schopenhauer từng có câu nói thật chí lý: “Chúng ta ít khi nghĩ đến những điều chúng ta đã và đang
có, mà chúng ta luôn tự đau khổ, dằn vặt về
những điều chúng ta chưa có và muốn có”. Chính vì thế mà xã hội chúng ta lúc nào cũng nảy sinh biết bao nhiêu
phiền toái. Một lần tôi thử yêu cầu các sinh viên cố gắng không phàn nàn về bất
kỳ điều gì trong suốt hai mươi bốn giờ tới. Ngay lập tức, tôi nhận được lời
phàn nàn về điều mình vừa đưa ra bởi vì hầu như các sinh viên đều nghĩ rằng họ
không thể vượt qua được “thử thách” đó. Vì thế, tôi đề nghị họ viết ra giấy
những phàn nàn của mình mỗi lần muốn phàn nàn về điều gì đó hay ai đó.

Sau hai
mươi bốn giờ, tôi cùng với các em thảo luận cách về mục đích của cuộc thử
nghiệm. Rõ ràng khi nhìn nhận lại danh sách những điều mình đã liệt kê ra,
chúng ta có thể thấy rõ một ngày mình phàn nàn rất nhiều lần và hầu hết là phàn
nàn về những chuyện vụn vặt, không đáng, không đâu vào đâu.

Trong
phần tiếp theo của cuộc thử nghiệm, tôi yêu cầu mỗi sinh viên liệt kê những sự vật, những người hay những điều gì
khác mà họ cảm thấy hài lòng hoặc đánh giá cao.
Trong vòng hai mươi bốn giờ kế tiếp, mỗi người phải đọc những điều mình vừa
liệt kê bốn lần: sau bữa trưa, sau bữa tối, trước khi đi ngủ, và buổi sáng hôm
sau trước khi đi học hoặc đi làm. Trong buổi học đầu tiên sau khi áp dụng phần
thử nghiệm này, tôi hỏi họ cảm thấy như thế nào so với những ngày trước đây,
sau khi cố gắng không phàn nàn về những điều không cần thiết phải làm như vậy.
Thật ra, biểu hiện và ngôn ngữ cơ thể của họ đã trả lời thay cho tất cả. Mọi
người năng động hơn với những đôi mắt sáng mở to, cười nhiều hơn và tươi hơn.

Sau hơn
ba mươi năm thực hiện thử nghiệm này, tôi có thể khẳng định rằng cảm giác hài
lòng về xung quanh sẽ giúp con người ý thức về những điều họ đang có và củng cố
cũng như hình thành thói quen hài lòng trong tính cách của họ. Tôi nghĩ bạn
cũng thử lập một danh sách của những điều mình cảm thấy hài lòng và mỗi ngày
dành ít phút để đọc hết một lượt để nhắc nhở về những điều tốt đẹp mà mình đang
có. Đó là bước khởi đầu cho một cách nhìn lạc quan, điều rất cần cho thành công
của bạn.

Biết quý trọng những gì đang có

“Chúng ta không bao giờ đánh giá đúng giá trị của loại nước chúng ta đang
uống cho đến khi giếng nước bị cạn khô.”

-         Benjamin Franklin

Eddie
Rickenbacker, phi công nổi tiếng trong chiến tranh thế giới thứ nhất, một lần
bị trôi dạt trên một phao cứu sinh, đói khát trong suốt hai mươi mốt ngày cùng
cực và vô vọng giữa biển Thái Bình Dương mênh mông giá lạnh. Anh đã phải đấu
tranh giành giật giữa sự sống và cái chết từng giờ một và anh đã sống sót qua
thử thách kinh khủng đó. Anh đã rút ra trải nghiệm quý báu để động viên mình và
bạn bè:“Nếu bạn có đủ nước ngọt để uống và đủ
thức ăn để ăn trong một ngày thì bạn đừng bao giờ phàn nàn điều gì khác nữa”.

Eddie
nhận ra trong thời gian hai mươi mốt ngày đó, khi cái chết cận kề, anh mới hiểu
rằng anh đã may mắn đến dường nào! Thế nhưng một số người lại rất thường hay
phàn nàn về những chuyện lặt vặt trong khi người khác lại cảm ơn cuộc sống đã
cho họ chính điều đó. Vậy có phải là họ thực sự chẳng vui gì với cuộc sống
chung quanh hay đó chỉ là do thói quen mà thôi?

Trong
nhiều nhà thờ của người xứ Cromwell ở nước Anh, có hai từ đã được khắc lên
những vách tường đá, đó là: Think and Thank (Hãy suy
nghĩ và cảm ơn). Tôi mong ước hai từ đó
được treo khắp nơi: trong nhà, trên xe, trong trường học, và nơi làm việc.
Chúng sẽ nhắc ta suy nghĩ về những điều mà chúng ta đang có.

Đâu đó
trong ký ức của mình, chúng ta vẫn thầm cảm ơn những người đã từng nâng đỡ tinh
thần của chúng ta, chỉ bảo và giúp ta nhìn thấy điều tốt đẹp của chính mình.
Nhờ họ, chúng ta làm việc chăm chỉ hơn, hoàn thành nhiệm vụ tốt hơn, và cảm
nhận cuộc sống trọn vẹn hơn. Thế nhưng chúng ta có nói lời cảm ơn với họ chưa?

Chúng
ta thường dễ thốt ra những lời than vãn, dễ bộc lộ sự giận dữ của mình nhưng
lại hay ấp úng mỗi khi muốn nói lời cảm ơn một người nào đó. Đó là do chúng ta
đã quen phàn nàn và không vừa lòng về tất cả những điều mà chúng ta gặp phải.
Nếu chúng ta vượt qua được thói quen suy nghĩ đó, thì chỉ một lời nói cũng làm
cho chúng ta và người mà ta đang cảm ơn đều cảm thấy vui và thoải mái. Hãy nhớ
rằng, chỉ trong một khoảnh khắc, chúng ta có thể làm nên một ngày thật đặc biệt
cho người khác và cho chính mình đơn giản chỉ bằng cách thể hiện lòng biết ơn
của chúng ta.

“Vấn đề không phải là ta có bao nhiêu, mà là chúng ta cảm nhận về những
điều chúng ta đang có như thế nào…”

-         Charles Spurgeon